как похудеть быстро без диет

Как похудеть быстро без диет?

Вы решили сбросить лишний вес? Тогда наша статья для Вас. Мы расскажем, как похудеть быстро без диет.

Конечно, всем хочется получить результат как можно быстрее и без особых усилий, но не стоит садиться на жесткую диету. Потерять вес с ее помощью не просто, да и придерживаться ее психологически сложно. Кроме того, если не правильно «выходить» из диеты, можно за короткое время набрать еще больше.

Мы предлагаем Вашему вниманию более безопасные и эффективные методы.

Как похудеть быстро, легко и безопасно без диет?

Главное правило – меньше кушайте, больше двигайтесь. Конечно, это не новость, но универсальная формула здорового разумного похудения.

как очистить вытяжку

Как очистить вытяжку?

Добрый день, уважаемые читатели!

Сегодня мы поговорим о том, как очистить вытяжку.

Когда Вы в последний раз заглядывали под купол кухонной вытяжки и проверяли состояние фильтра? Если недавно, у Вас все в порядке, если давно, то Вы наверняка увидите что-то устрашающее. Ведь основная задача фильтра – собрать запахи, испарения и жир. Поэтому, во время работы он периодически загрязняется.

Знаете ли Вы, что хотя бы раз в месяц нужно чистить фильтры кухонной вытяжки? Ведь если этого не делать, то они могут стать настолько загрязненными, что потеряют свое предназначение.

праздник день защиты детей

Праздник День защиты детей (поделки, история)

1 июня – День защиты детей. Это международный праздник, причем один из самых «старых». Эго история берет свое начало еще с 1924 года, когда на Международной конференции стал вопрос о благополучии и здоровье детей планеты. В ноябре 1949 года в Париже состоялся конгресс Международной демократической федерации женщин, на котором была произнесена клятва о постоянной борьбе за обеспечение мира на Земле, как основной гарантии счастья будущего поколения.

В 1950 году первого июня был отпразднован Международный день защиты детей. После этого каждый год в первый день лета во многих странах мира отмечается этот прекрасный праздник.

День защиты детей – это очередное напоминание нам, взрослым, о том, что малыши всей планеты нуждаются в заботе, опеке, любви и защите, что мы, взрослые, в ответе за них.

1 июня – День защиты детей.

десерты из клубники

Десерты из клубники

Добрый день, уважаемые читатели!

Сегодня мы поговорим о таких вкуснейших блюдах, как десерты их клубники. Предлагаем Вашему вниманию ряд простых и доступных рецептов:

1) Клубника в шоколаде

Это блюдо хорошо подходит для романтического вечера.

Ингредиенты:

- 500 г клубники с чашелистиками;

рецепт вишневого пирога

Рецепт вишневого пирога

Всем привет!

Сегодня я расскажу Вам рецепт вишневого пирога, который готовится быстро и легко, но, получается очень вкусным.

Выпечка с вишней вообще отличается своими вкусовыми качествами. Она ароматная, аппетитная и нежная.

Мои дети и муж, например, постоянно заказывают выпечку с вишней, десерты, вареники и вишневое варенье.

Но, если Вы любите высокие, пышные, воздушные пироги, то этот не для Вас. Он, не поднимается высоко, но, получается очень насыщенным и сочным.

Итак, рецепт пирога с вишней.

Ингредиенты:

короткое платье на выпускной

Выбираем короткое платье на выпускной в старшей школе

Добрый день, уважаемые читатели!

В сегодняшней нашей статье мы поговорим о том, как выбрать короткое платье на выпускной бал в старшей школе. Ведь выпускной для каждой девушки – это своего рода экзамен, который обязательно нужно сдать на «отлично». А правильно подобранное платье – это главная составляющая успешного результата.

Ни для кого не секрет, что покупать платье на выпускной нужно заранее, поскольку очень много всего нужно учесть: правильно подобрать фасон, цвет, длину, учитывая последние тенденции сезона.

Почему мы рекомендуем Вам покупать именно короткое платье на выпускной? Да, потому, что оно всегда помогает выглядеть молодой, озорной и в то же время отвечает последней моде.

Короткое платье на выпускной стоит покупать и по другим причинам:

1. Оно дает возможность подчеркнуть и продемонстрировать красивые ноги.

уборка в ванной

Уборка в ванной. Средства для уборки ванной

Для многих из нас уборка – это воплощение чего-то страшного и неприятного. Она отнимает много времени и сил. Но, этот процесс можно сделать намного легче, приятнее и интереснее, если следовать нашим полезным советам.

Как очистить самые грязные предметы в ванной?

1. Устранение плесени с занавесок

В ванной комнате влажная среда, поэтому может появиться плесень. Для того чтобы ее убрать, нужно смешать столовую ложку отбеливателя и 2 столовые ложки жидкости для мытья посуды. Распылить этот раствор на шторку, а затем протереть ее.

полезные свойства хрена

Полезные свойства хрена. Лечение хреном

Хрен очень часто используется в качестве приправы, которая способна разнообразить вкусовые качества различных блюд.

Но, хрен – это не только острая приправа, но и целебная, питательная.

Он обладает полезными свойствами и используется в народной медицине для лечения многих недугов.

Сегодня мы поговорим об этом подробнее.

Полезные свойства хрена

В небольших количествах хрен можно употреблять для повышения аппетита.

В хрене содержится больше витамина С, чем в цитрусовых. Также хрен богат кальцием, калием, натрием, железом, фосфором. В его состав входят крахмал, аскорбиновая кислота, сахар, клетчатка, углеводы, витамины группы В, PP. В листьях хрена есть много каротина.

как удалить серную пробку из уха в домашних условиях

Как удалить серную пробку из уха в домашних условиях?

Сталкивались ли Вы хоть раз с проблемой появления серной пробки в ухе? Думаю, что да. Ведь ухо — это орган слуха, который выделяет определенные продукты жизнедеятельности, а добраться до них не всегда просто, из-за узости и извилистости слухового прохода.

В норме ухо самостоятельно избавляется от серы, но бывают ситуации, когда она начинает скапливаться в слуховом канале, и со временем блокирует его. При этом человек испытывает сильный дискомфорт.

Серная пробка в ухе: причины появления

Во-первых, серная пробка появляется из-за неправильной гигиены. Это касается случаев, когда ухо очищается ватной палочкой и сера просто подвигается глубже, провоцируя появление пробки.

как очистить духовку от жира и нагара

Как очистить духовку от жира и нагара?

Духовой шкаф, наверное, сложнее всего поддерживать в чистоте, ведь он, как правило, быстро покрывается слоем жира, в связи с чем, его чистка требует немалых усилий.

Сегодня мы поговорим о том, как очистить духовку от жира и нагара без бытовой химии, используя только подручные средства, которые есть в арсенале каждой хозяйки.

1. Как отмыть духовку паром?

Это самый простой, но эффективный способ. Он позволяет распарить всю грязь на внутренних стенках.

Возьмите жаропрочную емкость, налейте в нее воды, добавьте жидкость для мытья посуды либо немного мыла и поместите в духовку. Разогрейте ее до 150 градусов, дождитесь, пока вода закипит, и покипятите ее на протяжении 30 минут. Если загрязнения застарелые, кипятите воду около часа и емкость берите с большим диаметром.

кнопка группыMjktMTY5O  logo_png_200x100_scale_canvas_q85группа ХОББИ