Как избавиться от похмелья?

избавиться от похмелья

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от похмелья.

Думаю, что каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни испытывал на себе, что такое похмельный синдром. Особенно это касается периода затяжных праздников.

Что такое похмелье? Это ужасное самочувствие утром после обильного застолья накануне вечером. Причем, количество выпитого алкоголя не обязательно должно быть большим. Если человек выпивает редко и в небольших дозах, даже умеренное количество алкоголя может вызывать болезненное состояние на следующее утро.

Главные симптомы похмелья:
- головная боль;
- тошнота;
- дрожь в руках;
- снижение артериального давления;
- расстройство пищеварения;
- общая слабость.

Если человек не страдает от алкоголизма, причины похмелья у него никак не связаны с отсутствием возможности выпить. Наоборот, мысль о выпивке на следующий день вызывает отвращение.

Почему появляется плохое самочувствие после застолья с выпивкой?

Главная причина похмелья (болезненных ощущений) – отравление. Через несколько часов после употребления, алкоголь распадается на ядовитые вещества, и организм начинает бороться с токсинами.

Кроме того, алкоголь перегружает печень. Ночью организм не получает полноценный отдых. Если засыпать пьяным, то даже продолжительный сон не восстановит силы. Массово гибнут клетки головного мозга, поэтому наутро сильно болит голова.

избавиться от похмелья

Что помогает от похмелья?

Не смотря на то, как вечером было хорошо, никто не хочет, чтобы утром было плохо. Отвечая на вопрос «Что помогает от похмелья?», подумайте, как устранить причины плохого самочувствия. Как говорилось выше, основная причина похмелья – это отравление, поэтому действовать нужно так же, как и при отравлении.

1. Пейте как можно больше чистой воды. Также рекомендуется сладкий чай. Сахар быстрее восстановит дефицит глюкозы. Не рекомендуется употреблять популярное средство – рассол. В нем много соли, а она препятствует выведению жидкости из организма.

2. Чтобы облегчить головную боль, на лоб можно положить прохладный компресс.

3. Если не хочется кушать, поддерживайте жизненные силы с помощью фруктов.

4. Пейте кефир, он восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта.

5. Выпейте несколько таблеток активированного угля. Он выводит из организма токсины.

6. Погуляйте на свежем воздухе. Он нужен организму в период восстановления.

7. Примите прохладный душ либо горячую ванну с эфирными маслами розмарина и мяты.

8. Постарайтесь немного поспать.

Народные средства от похмелья

1. В стакан томатного сока добавьте свежее яйцо, хорошо перемешайте, посолите и выпейте.

2. Пейте чай с мелиссой и мятой. Они выводят из организма токсины.

3. Хорошо помогает справиться с отравлением и ромашка.

4. Кора ивы. Ее можно купить в аптеке. Чтобы избавиться от похмелья, продолжительное время ее пожуйте.

5. Преодолеть головную боль помогает чай из розмарина и одуванчика.

избавиться от похмелья

6. Нормализовать пищеварение помогает куриный бульон.

При отравлении алкоголем из организма вымывается калий, поэтому нужно кушать больше продуктов, в которых содержится калий. Это курага, картофель, квашеная капуста.

Какие средства можно применять, чтобы избежать похмелья?

Таблетки активированного угля. Нужно выпить 2-4 штуки до первой рюмки, а затем по 2 штуки через каждый час.

Стакан молока. Рекомендуется перед застольем выпить стакан молока и не придется лечить похмелье.

Медикаментозные препараты от похмелья

Если говорить о медикаментозном лечении похмелья, то рекомендуется Энтеросгель. Он помогает при отравлении и устраняет головную боль. Также хороший фитопрепарат — Зеналк. При сильной головной боли помогают таблетка цитрамона либо аспирина.

Чтобы нормализовать пищеварение, выпейте две таблетки но-шпы.

Конечно, лучше не допускать появления симптомов похмелья, но, ситуации бывают разные. Поэтому рекомендуем прислушиваться наших советов. Если вы знаете другие методы избавления от симптомов похмелья, напишите в комментариях.

Не пропустите интересные статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Комментариев: 3 “Как избавиться от похмелья?”

  1. Лучше, конечно, до этого не доводить. Чтоб не испортить все праздники. За советы спасибо.

  2. Светлана:

    Здравствуйте.
    Очень полезная и интересная статья!
    Спасибо Вам за эту информацию.

Написать комментарий

logo_png_200x100_scale_canvas_q85группа ХОББИ Красивая, здоровая и любимая! Яндекс.Метрика