Как развивать уверенность в себе?

как развивать уверенность в себе

Уверенный в себе человек – это, однозначно, успешный человек.

Когда в жизни все складывается, мы чувствуем себя уверенными, сильными, но, когда появляются проблемы, эти ощущения куда-то пропадают. И от наших мыслей, действий, каких-то шагов зависит то, удержимся мы на плаву или нет.

Удержаться получается не всегда. Иногда мы и падаем, но, нельзя сдаваться, нужно двигаться дальше.

А как это делать? Как перебороть себя? Как не сломаться и подняться с колен? Это можно сделать, только поверив в себя, свои силы и возможности.

Как развивать уверенность в себе?

Этот процесс длительный. Нужно работать над собой, причем не один день, а всю жизнь.

Ocharowashka.ru советует придерживаться следующих принципов, тогда Вам нечего будет бояться:

1. Учитесь действовать

Действия – это ключ к развитию такого качества, как уверенность в себе. Вспомните, сколько Ваших идей осталось просто идеями, из-за того, что кто-то решил, что на их реализацию не хватит сил, ума, денег, опыта?

Очень часто, вместо того, чтобы искать возможности, мы ищем причины. Не рискнув, мы никогда не узнаем, на что способны.

А любые отговорки – это симптомы страха. Попробуйте хоть раз сделать то, что очень боялись сделать, и Вы увидите, как страх исчезнет сам по себе.

2. Вы – та (или тот), кем себя представляете

Мы представляем собой то, что о себе думаем, и никто не заметит повышения уровня нашей самооценки, пока мы сами не заметим этого.

Именно Вы диктуете людям, как они должны думать о Вас. Вы должны вести себя так, чтобы остальные думали, что Вы стоите дорого. Тогда они так Вас и будут расценивать.

Научитесь жить целеустремленно, как человек, который знает, куда ему двигаться дальше.

3. Худший враг – это Ваш страх

Знаете ли Вы, что страх существует только в наших мыслях? Что это означает? Что ним можно и нужно управлять.

Если какое-то сомнение западает Вам в душу, думайте о той цели, к которой Вы стремитесь, а не о проблемах. Их Вы начнете решать по мере появления.

Если Вы хотите обрести уверенность в себе, постарайтесь избавиться от страхов. Как только в Вашей голове появляется негативная мысль, уничтожайте ее.

как развивать уверенность в себе

4. Найдите возможность превратить «нет» в «да»

Как только Вы что-то задумали, обязательно появляется кто-то, кто скажет, что реализовать это не возможно. Избегайте этих людей. И научитесь игнорировать слово «нет».

Находите способы превращать «нет» в «да» или хотя бы его игнорировать.

5. Не дайте возможности неудачам поглотить Вас

Иногда бывает так, что то, что когда-то казалось неудачей, сегодня становится благом. Подумайте, были ли в Вашей жизни случаи, когда Вы что-то не успели либо не смогли сделать, а со временем поняли, что это даже к лучшему?

Не нужно видеть в неудачах конец света. Получили урок, постарались его усвоить и двигаться дальше.

А еще научитесь такому искусству, как умение забывать. Рассматривайте неудачи, как мелкую преграду на пути к победе.

6. Принимайте все, как есть

Помните, что в жизни есть спуски и подъемы, резкие повороты. И мы не знаем, что нас там ждет. Только умение принимать все, как есть дает нам гибкость и стойкость и не позволяет сломаться.

Поймите, что негативные моменты в жизни будут всегда, просто научитесь с ними справляться.

7. Ровняйтесь на свои возможности, а не на чужие

Каждый из нас по-своему уникален. У каждого из нас свой путь. А проблемы возникают тогда, когда мы выбираем чужой путь, и пытаемся прожить чью-то жизнь.

Если Ваша жизнь не такая, какую бы Вы хотели, спросите себя, сделали ли Вы что-то, чтобы ее изменить.

8. Займитесь спортом и серьезно подумайте о том, как Вы выглядите

Помните, что удовлетворительный внешний вид влияет на Вашу самооценку и уверенность в себе. А все, начиная от стиля одежды, и заканчивая гармоничностью украшений, влияет на то, как воспринимают Вас окружающие. Подберите свой индивидуальный стиль, а за ним придет и уверенность в себе.

9. Постарайтесь исправить то, что не нравится Вам в себе и полюбите себя

Если это фигура, поработайте над собой. Если какие-то знание, получите их. Если прическа – смените ее, если гардероб – обновите и т. д.

Вы сможете полностью чувствовать уверенность в себе, когда полюбите свое отражение в зеркале и будете удовлетворены своим внешним видом.

Если Вы задумались о том, как развивать уверенность в себе, попробуйте начать с простых принципов и правил, которые мы перечислили выше, и Вы обязательно заметите результат.

Не пропустите интересные статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

logo_png_200x100_scale_canvas_q85группа ХОББИ Красивая, здоровая и любимая! Яндекс.Метрика