Ни для кого не секрет, что предотвратить болезнь легче, чем вылечить. Поэтому важно следить за своим питанием и употреблять продукты, которые повышают иммунитет. Давайте воспользуемся силой природы!
Есть три простых правила, соблюдая которые, можно вылечиться быстро:
1. Пить много теплой жидкости.
2. Не переедать. Особенно это касается случаев, когда пропадает аппетит.
3. Соблюдать покой.
Какие продукты при простуде стоит кушать, а какие нет?
1. Мед – прекрасное профилактическое средство.