Почему люди завидуют? Как побороть зависть?

почему люди завидуют

Что такое завистливость?

Завистливость – это своего рода агрессия, вызванная успехом окружающих. Это желание незаслуженно заполучить какой-либо чужой ресурс, неумение радоваться счастью других.

Завистливость – это жадность и злорадство, слившиеся воедино, это эгоизм, умноженный на злобу.

Каковы недостатки завистливости?

1. Она затуманивает здравый смысл и очень часто подталкивает на необдуманные поступки.
2. Завистливость портит отношение человека с окружающими.
3. Она разрушает человека изнутри, мешает трезво и здраво оценивать положение вещей, ситуацию.
4. Приводит к тревожности, недосыпанию и бессоннице.
5. Заставляет морально разлагаться человека, ведет к потере нравственных качеств.

Почему люди завидуют?

Есть несколько причин.

Во-первых, чувство обделенности, когда у человека есть глубокая уверенность в том, что он обделен и неважно кем: родителями, друзьями, родственниками, родиной, любимым человеком и т. д. Поэтому чужие ресурсы воспринимаются, как те, что ему не додали.

Во-вторых, отсутствие четких ориентиров, задач, личных ценностей. Почему мы завидуем чужим успехам? Потому что у нас нет занятий и интересов, позволяющих реализовать себя. Мы не захвачены работой и своим будущим так, как другие, поэтому ориентируемся на них. Часто встречаются ситуации, когда человеку удобно ничего не менять в своей жизни, а просто завидовать более удачному соседу, другу и т. п.

В-третьих, неадекватная самооценка. Как правило, завистники считают себя более умными, талантливыми, умелыми, красивыми, и более достойными тех благ, которые достаются другим.

Типология зависти

В зависимости глубины и силы переживаний, эмоционального влияния на личность, выделяют несколько основных типов зависти:

1. Черная зависть. Проявляется в том, что завистник хочет уничтожить объект зависти либо сделать ему что-то очень плохое. Часто люди, которые обладают черной завистливостью, живут по такому принципу: «Мне ничего не надо, только бы у других ничего не было». Такие люди очень мнительны. Они живут в ожидании того, что кто-то оступиться и провалиться вместо того, что бороться за свой успех.

2. Белая зависть. Она несет некую пользу для завистника. Он восхищается способностями, качествами, достижениями других людей, и стремиться подражать им в надежде когда-то стать таким же.

почему люди завидуют

Какие еще бывают типы зависти?

1. Злобная, когда человек не только стремиться заполучить чьи-то блага, но и лишить объект зависти превосходства.
2. Незлобная зависть, когда человек, не испытывая враждебных чувств, желает иметь то же, что и объект зависти.
3. Депрессивная зависть. Появляется от чувства униженного положения и характеризуется ощущениями несправедливости, неполноценности, обреченности и обделенности.

Как побороть зависть? Как избавиться от зависти?

• Используйте это чувство, как мотивацию. Вместо того чтобы сидеть и завидовать, начните что-то делать, чтобы исправить свое положение в лучшую сторону.

• Радуйтесь тому, что сами имеете. Найдите в себе, своей внешности, статусе, окружении положительные стороны и наслаждайтесь их наличием. Найдите плюсы в себе, ведь Вы тоже можете являться объектом зависти.

• Перестаньте сравнивать себя с другими. Вы не можете адекватно оценить жизнь другого человека, он может иметь деньги, но быть несчастным, может быть умным, но недовольным внешностью и т. д. Вы никогда наверняка не узнаете, какой ценой ему достались слава, деньги, внешность, карьера, семья, чем он пожертвовал на пути к достижению цели и какие сделал ошибки, постиг трагедии. Вы же не знаете, что твориться в душе и сердце других людей. Будьте благодарны Богу за то, что у Вас есть и тех близких людей, которые находятся с Вами рядом.

• Трезво оцените ситуацию. Если объект зависти реально лучше Вас, подумайте, как изменить себя и свою жизнь. Расспросите человека о том, как ему удалось добиться успехов. Возможно, он даст Вам несколько ценных советов.

• Превратите свою зависть в здоровую разумную борьбу. Пусть объект Вашей зависти станет Вашим соперником. Постарайтесь добиться большего, чем он.

• Поищите свое «Я». Если Вам не удается стать лучше в том же направлении, что и соперник, попробуйте себя в чем-то ином. Пусть он будет лучшим художником, а Вы можете стать гениальным поэтом.

• Ни в коем случае не опускайте рук. Постарайтесь в любой ситуации приложить больше усилий и удача обязательно Вам улыбнется.

• Будьте честны с собой, признайтесь в том, что Вы завидуете, тогда Вам легче будет справиться со своими чувствами и мыслями.

• Не подражайте соседям, а преследуйте собственные цели.

• Не думайте о том, чего у Вас нет, цените то, что есть.

• Сосредоточьтесь на открытии собственных талантов, не забывайте о своей уникальности.

Не забывайте о том, что даже маленькая победа – это Ваш личный успех. Смените фокус с беспричинной зависти на радость и благодарность за свои успехи.

Не пропустите интересные статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Комментариев: 4 “Почему люди завидуют? Как побороть зависть?”

  1. Ольга Андреева:

    Зависть-нехорошее чувство. Она просто разрушает завистника и уничтожает.
    Своим детям всегда говорю, что завидовать не нужно никому. Сам добивайся в жизни чего-то, тогда и некогда будет думать о чужих благах.

  2. Думаю, что зависть в какой-то свойственна всем людям. Вопрос, в какой степени. У одного человека она мелькнет в голове или душе легким облачком и развеется. А другой человек не спит ночами, разрушает себя изнутри от того, что кто-то в чём-то достиг успеха. Неприятное чувство. Его необходимо пресекать на корню, чтобы не портить себе жизнь.

Написать комментарий

logo_png_200x100_scale_canvas_q85группа ХОББИ Красивая, здоровая и любимая! Яндекс.Метрика