Уход за кожей лица осенью

уход за кожей лица осенью

Осень — прекрасное время года. Она радует нас яркими красками, а также изобилием овощей и фруктов.

Но, для того чтобы выглядеть так же прекрасно, как осенний листопад, нужно ухаживать за собой и своей кожей.

Ни для кого не секрет, что в период, когда включается отопление, высушивается воздух в помещениях и кожа обезвоживается. Она теряет тонус, становится шелушащейся и грубой, у нее появляется сероватый оттенок. Кроме того, сильный ветер, резкая перемена погоды, обилие осадков – все это тоже имеет свое влияние на кожу. Конечно, уход за кожей лица осенью, как и летом, включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защиту и восстановление. Но, очень важно правильно подобрать средства.

Уход за лицом осенью: основные правила

1. Для очищения и тонизирования кожи рекомендуется использовать гели, пенки, молочко, которые подходят Вашему типу лица.

2. Один-два раза в неделю нужно пользоваться скрабом для очищения кожи.

3. Дневные кремы должны быть питательными, насыщенными растительными жирами и маслами.

4. Для увлажнения кожи в осенний период рекомендуется использовать сыворотки, которые способны глубоко проникать в эпидермис и восстанавливать водный баланс.

5. В качестве ночного средства лучше всего использовать крем с защитными и восстанавливающими свойствами.

6. Не стоит забывать и о солнцезащитных кремах, если на улице солнечно и жарко. Конечно, это касается ранней осени.

7. Чтобы избежать пересыхания кожи, не включайте раньше времени обогреватель и не настраивайте его на высокие температуры.

8. Чаще проветривайте помещение.

9. Подпитывайте кожу влагой изнутри, выпивая достаточное количество жидкости.

10. Избегайте употребления кофеина, он обезвоживает кожу.

11. Для умывания не используйте мыло, оно лишает кожу естественной защитной пленки, а это приводит к обезвоживанию, зуду, шелушению.

12. Помните, что частый прием ванны тоже обезвоживает кожу.

13. Не забывайте и про губы! Они требуют не меньше внимания, чем лицо.

14. Помните об известной поговорке: «Мы есть то, что мы едим». Следите за рационом питания. В нем обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, ягоды.

15. Откажитесь от применения косметических средств на основе спирта.

уход за кожей лица осенью

Как избавиться от шелушения кожи лица?

Распарьте кожу и круговыми движениями нанесите скраб. Для проведения процедуры подойдет, как магазинный вариант, так и приготовленный самостоятельно. Например, довольно простой рецепт: овсяные хлопья нужно перемолоть на кофемолке в муку, развести водой и добавить несколько капель эфирного масла. Консистенция должна быть, как паста.

После процедуры обязательно нанесите на лицо увлажняющий крем.

Уход за кожей осенью предвидит защиту от ветра. Для уменьшения риска обветривания используйте питательные и увлажняющие крема. Но, наносить их нужно за полчаса до выхода.

Обращайте внимание на косметику, которую покупаете. Она должна содержать в себе витамины и антиоксиданты.

Есть еще один фактор, который влияет на состояние здоровья всего организма и кожи в том числе. Это сон. Помните, что выспавшийся человек всегда выглядит бодро.

Для любого типа кожи полезны маски из натуральных компонентов, приготовленные в домашних условиях: это очищающие маски из косметической глины, маски из овощей и фруктов (особенно огурцов).

В дождливые и пасмурные дни нашему организму не хватает витамина D, это отражается на состоянии иммунной системы, а соответственно и кожи. Поэтому рекомендуется принимать витаминные препараты, в состав которых входит витамин D.

Уход за кожей лица осенью требует поддержания в тонусе всего организма, поэтому нужно закаляться и защищаться от простуд.

Не пропустите интересные статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

logo_png_200x100_scale_canvas_q85группа ХОББИ Красивая, здоровая и любимая! Яндекс.Метрика